Erfolgreiches Stressmanagement im Führungsalltag
2023-03-08T11:04:05+01:00Mit Ihrem Team zu Höchstleistungen Seminarziele Das Seminar vermittelt in nur einem Tag praxiserprobte Stressbewältigungsstrategien und ermöglicht es Ihnen, Stressquellen im Führungsalltag bewusster wahrzunehmen und durch Handlungen wirkungsvoll einzulenken. Sie können mit belastenden Situationen besser umgehen, gewinnen Zeit und können Ihre Arbeitseffizienz steigern. Mit dem persönlichen Trainingsplan und den «Quick wins» gelingt Ihnen die Veränderung im Alltag. Inhalt Stressmechanismen der Arbeitswelt Stress und seine körperlichen und psychischen Auswirkungen Frühwarninstrumente bei sich und im Team Analyse der persönlichen Stress-Situation: - Stressoren im Führungsalltag identifizieren - Analyse der Stressverstärker Umgang mit Spannungsfeldern Gute Selbstorganisation als Basis für erfolgreiche Führung Selbstwirksamkeit durch [...]