Grundlagen zu Motivation und Gesundheit

Referats-Ziel

Die Teilnehmenden erkennen die Möglichkeiten der Selbstmotivation und erfahren, wie sie ihre persönliche Motivation steigern können. Anhand verschiedener Beispielen aus Sport und Beruf können sie ihre eigene Leistungsmotivation besser einschätzen. Ziel ist, mit positiver Motivation und einer erhöhten Leistungsbereitschaft zu besseren Resultaten zu gelangen.

Referats-Inhalte

  • Was ist Motivation?
  • Aktivierung der Kräfte des Unterbewusstseins
  • Primäre und sekundäre Motive
  • Unterscheidung intrinisische und extrinische Motivation
  • Die 3 Basis-Motive: Leistung, Macht, Anschluss
  • Motivation und Gesundheit:
    – Konstellation unbewusster und bewusster Motive
    – Person-Job-Konstellation
  • Verhinderung von Burnout
  • Entspannungstechniken

Durchführung

Termine / Coaching Veranstaltungsorte Dauer Anmeldung
Nach Absprache Nach Absprache 120 Min.
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Preis

CHF 1’8000.-