Ein Praxisseminar – Fitness und Gesundheit im Job

Seminarziele

Die Teilnehmenden erhalten die Grundlagen der mentalen und körperlichen Fitness für die persönliche Gesundheit. Sie lernen 6 relevante Erfolgsfaktoren einer gesamtheitlichen Betrachtung für persönliches Wohlbefinden kennen und verstehen deren positive Auswirkungen. Im Seminar setzen Sie sich neue Ziele und erarbeiten Ihre individuelle Strategie mit einem Umsetzungsplan für Ihre Fitness und Gesundheit am Arbeitsplatz sowie im Privatleben.

Inhalt

  • Das richtige Verhalten beim Start in der neuen Führungsrolle
  • Erwartungen klären, Vertrauen und Akzeptanz aufbauen
  • Anforderungen und Aufgaben an die neue Führungskraft
  • Vorbildfunktion
  • Zwischen Nähe und Distanz: Psychologie des Führungsverhaltens
  • Kommunikation, Information und Einbindung der Mitarbeitenden
  • Delegation von Aufgaben
  • Motivation der Mitarbeitenden
  • Mitarbeitergespräch
  • Durchführung von effizienten Teamsitzungen
  • Konfliktmanagement und Konfliktbewältigung
  • Gesprächsführung mit „schwierigen“ Mitarbeitenden

Vorkenntnisse

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

Zielgruppe

Alle Personen, welche ihre Fitness und Gesundheit im Job und im Privatleben nachhaltig verbessern wollen.

Methodik

Interaktives Seminar mit hohem Praxistransfer für den Alltag. Trainer-Input, Einzel- und Kleingruppenarbeiten, Praxisbeispiele, Diskussionen und Erfahrungsaustausch.

Durchführung

Termine Veranstaltungsorte Dauer Anmeldung
12.11.2020 Zürich 08.30 – 16.30 Uhr
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09.02.2021 Solothurn 08.30 – 16.30 Uhr
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21.04.2021 Aarau 08.30 – 16.30 Uhr
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26.10.2021 Wängi (TG) 08.30 – 16.30 Uhr
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30.11.2021 Zürich 08.30 – 16.30 Uhr
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Preis

CHF 560.- inkl. Seminarunterlagen, Pausengetränke und Teilnahmebestätigung

Inhouse-Seminar

Dieses Führungsseminar bieten wir auch als Inhouse-Seminar an und kann in deutscher, französischer und englischer Sprache durchgeführt werden. Kontaktieren Sie uns. Wir unterbreiten Ihnen gerne ein Angebot.