Effektives Gedächtnistraining für Beruf und Alltag
Warum dieses Seminar wichtig ist
Im Berufsalltag sind wir täglich mit Informationen, Terminen und steigender Komplexität konfrontiert. Konzentration, Merkfähigkeit und geistige Flexibilität entscheiden zunehmend über Effizienz, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Gedächtnisleistung ist jedoch keine Frage des Alters, sondern der richtigen Methoden.
Im Seminar „Gedächtnis stärken – konzentriert, flexibel und mental fit bleiben“ lernst Du, wie Du Deine Merkfähigkeit gezielt verbesserst, Konzentration steigerst und Informationen nachhaltig abspeicherst. Mit praktischen Übungen und alltagstauglichen Techniken trainierst Du Dein Gedächtnis wirkungsvoll und mit Freude.
Dein Nutzen auf einen Blick
- Bessere Konzentration und geistige Klarheit
- Informationen schneller aufnehmen und länger behalten
- Merktechniken für Namen, Zahlen, Fakten und Termine
- Mehr mentale Flexibilität im Berufs- und Privatalltag
- Direkt umsetzbare Übungen für den Alltag
Seminarziele
Nach diesem Seminar kannst Du:
- Deine Gedächtnisleistung gezielt trainieren und steigern
- Informationen strukturiert aufnehmen und abrufen
- Konzentration bewusst aufbauen und erhalten
- Namen, Zahlen und Inhalte sicherer merken
- mentale Blockaden abbauen
- Gedächtnistechniken dauerhaft in Deinen Alltag integrieren
Seminarinhalte
- Wie funktioniert unser Gedächtnis? Grundlagen einfach erklärt
- Konzentration als Schlüssel zur Merkfähigkeit
- Merktechniken für Namen, Zahlen und Fakten
- Visualisierung und Assoziation gezielt einsetzen
- Gedächtnisübungen für den Berufsalltag
- Mentale Beweglichkeit und geistige Fitness
- Strategien gegen Vergesslichkeit und Informationsüberflutung
- Lernen leichter und nachhaltiger gestalten
- Praktische Übungen und Trainingseinheiten
Zielgruppe & Voraussetzungen
Dieses Seminar richtet sich an Personen, die ihre Gedächtnisleistung verbessern möchten
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich
Methodik & Praxisbezug
Das Seminar ist aktiv, motivierend und stark praxisorientiert aufgebaut. Du erlebst:
- kurze Inputs zu Gedächtnis und Konzentration
- viele praktische Übungen und Gedächtnistrainings
- Einzel- und Gruppenübungen
- spielerische Methoden mit hohem Lerneffekt
- direkte Umsetzung in reale Alltagssituationen
👉 Du verlässt das Seminar mit konkreten Techniken, die Du sofort anwenden kannst.
Erweiterter Nutzen
- Angenehme Trainingsatmosphäre & motivierende Lernumgebung
- Trainer:innen mit langjähriger Praxiserfahrung
- Kleine Gruppen für individuellen Lernerfolg
- Abwechslungsreiche Übungen
- Viel Raum für Erfahrungsaustausch
- Direkter Transfer in den Alltag
Dauer
1/2 Tag – intensives Praxis-Seminar
Abschluss
Teilnahmebestätigung ZEB
Termine, Ort & Anmeldung
Melde Dich jetzt an und stärke Dein Gedächtnis für mehr Konzentration, Leistungsfähigkeit und mentale Fitness.
| Termine | Veranstaltungsorte | Dauer | Anmeldung |
|---|---|---|---|
| 29.01.2026 | Zürich | 8:30-16:30 |
Passt das Datum nicht?
Gerne können wir Ihnen weitere Schulungstermine anbieten. Kontaktieren Sie uns per Mail oder unter Tel. 056 470 44 10
Kosten & Leistungsumfang
CHF 400.- exkl. MwSt.
Im Preis inbegriffen:
– Ausführliche Seminarunterlagen
– Erweiterte Unterlagen, Vorlagen, Checklisten
– Pausengetränke
– Qualifizierte Teilnahmebestätigung digital
Wir stehen auch nach dem Seminar für Rückfragen zur Verfügung.
Bemerkungen zur Durchführung
Durchführungsgarantie:
– bis 4 TN: online, ½ Tag
– ab 5 TN: Präsenz, 1 Tag
Info zur endgültigen Form ca. 2 Wochen vor Termin. Ihre Teilnahme ist in jedem Fall gesichert.
