Trainiere mentale Techniken

Seminarziele

Die Teilnehmenden erkennen und nutzen ihr inneres Kräftepotential. Sie erlernen und trainieren mentale Techniken, erkennen innere Barrieren und entwickeln eine persönliche Strategie des Durchbruchs. Sie steigern ihre Konzentration.

Inhalt

  • Mentale Stärke als Grundlage
  • Die persönliche Standortbestimmung
  • Der Zielsetzungsprozess
  • Meine persönlichen Ziele
  • Die globale, umfassende Vorbereitung
  • Der Umgang mit Veränderungen
  • Stressbewältigung
    – Das Erfolgsdreieck
    – Die Kraft vom positivem Denken
    – Motivation/Selbstmotivation
    – Motivationshilfe
  • Balance und Harmonie durch Gesundheitsmethoden
  • Möglichkeiten für das „Mentale Training“
  • Mein Programm „Mentales Training“
  • Praktische Übungen/Training
  • Konsequenzen für die Praxis

Vorkenntnisse

Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.

Zielgruppe

Alle Personen, die sich mit der persönlichen Balance und Gesundheit auseinandersetzen.

Methodik

Aktives und attraktives Vorgehen mit Lehrgespräch, Rollenspiel, Outdoor-Training, Einzel-, Partner- und Gruppenarbeiten, Brainstorming, ganz nach dem Motto: „hören-erleben-ausprobieren-besprechen-verarbeiten“.

Durchführung

Termine Veranstaltungsorte Dauer Anmeldung
26.10.2021 Wängi (TG) 08.30 – 16.30 Uhr
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07.12.2021 Zürich 08.30 – 16.30 Uhr
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14.01.2022 Solothurn 08.30 – 16.30 Uhr
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03.05.2022 Aarau 08.30 – 16.30 Uhr
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18.11.2022 Wängi (TG) 08.30 – 16.30 Uhr
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14.12.2022 Zürich 08.30 – 16.30 Uhr
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Preis

CHF 560.- inkl. Seminarunterlagen, Pausengetränke und Teilnahmebestätigung

Inhouse-Seminar

Dieses Seminar bieten wir auch als Inhouse-Seminar an. Kontaktieren Sie uns. Wir unterbreiten Ihnen gerne ein Angebot.